تعكس البشرة حياتك كلها بدءًا من غذائك الذي تتناولينه ومروراً بالحالة النفسية التي تعيشينها وانتهاءً بمدى العناية التي تولينها لبشرتك.

إحدى المشكلات التي تعاني منها كثيراُ من النساء بشرة فاقدة للحيوية، ورغم كل ما يمكن أن تستخدمه المرأة من أدوات التجميل وكريمات الأساس إلا أنها غير قادرة على إخفاء ما تعانيه البشرة من إرهاق وشحوب.

و اليك بعض النصائح
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
استعمال كريم لصنفرة الجلد؛ لإزالة الخلايا المتراكمة على سطح الجلد، مما يتيح لخلايا البشرة السفلية الفرصة للتنفس.ويتم ذلك بوضع كريم الصنفرة على الوجه لمدة خمسة دقائق، ثم يتم فركه بنعومة حتى يزال كله من الوجه، إذا لم يتوفر هذا الكريم فيمكن عمل بديل له بالمنزل (ملح خشن أو لوز مدقوق+ زيت زيتون) وهو عبارة عن محركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم تزال بالماء والصابون.
الإكثار من شرب الماء، لما يعكسه ذلك من مرونة ونعومة على البشرة.
الاهتمام بوضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل.