يقضة الفجر مع ريح الصبا

بسم الله الرحمن الرحيم

{وقرءان الفجر إن قرءان كان مشهودا}

يرغب القرآن بالنوم المبكر والأستيقاظ مند الفجر وقد روى عن النبى صلى الله عليه وسلم أنه قال "بورك لأمتى في بكورها"

"وقال "ركعتا الفجر خير من الدنيا وماعليها

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الأنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها

تكون أعلى نسبة لغاز ألاوزون في الجو عند الفجر وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند الشروق ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبى ومنشط للعمل الفكرى والعضلي ويستنشق الأنسان نسيم الفجر المسمى بريح الصبا

ألأستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل الذي يسبب التعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياتي Aerosclerosis

ومن الثابت علميا أن أعلى نسبة للكورتزون فى الدم هى وقت الصباح حيث تبلغ (7-22)ميكرو غرام وأخفض نسبة له تكون مساء
حيت تصبح أقل من (7)ميكرو غرام والمعروف ان الكرتوزن هو المادة السحرية التى تزيد فعليات الجسم

وإدا ماأضفنا هذة الفوائد إلى التي نعلمها عن الوضوء والصلاة نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن هوإنسان فريد بالفعل


نادر

بارك الله فيك وجزاك خيرا

من اشراف الامه المداومين على صلاة الفجر

موضوع متميز
تسلم ايديك
تقبل مروري