منتديات احلام بنوتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلام بنوتة

تحميل افلام عربية -تحميل افلام اجنبية - تحميل اغانى عربية واجنبية - تحميل برامج والعاب كاملة مجانا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سومة البرادعي
عضو مميز
عضو مميز
سومة البرادعي


انثى
المشاركات : 447
العمر : 41
المزاج : خسرت كل الناس علشانة وعلشانة استحملت اللوم
رقم العضوية : 22
نقاط النشاط : 5977
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء   شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Icon_minitime19/08/08, 08:20 pm

المقادير:
ملعقتان صغيرتان صوص صويا
1 ملعقة صغيرة خل
1 ملعقة صغيرة نشا
1/2 ملعقة صغيرة ملح
250 جرام من اللحم البقري مقطع إلي شرائح
1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات (أو أي نوع من أنواع الزيوت)
1/2 كيلو فاصوليا خضراء (يتم تنظيفها وتقطيعها إلي أجزاء صغيرة)



الطريقة:
يخفق صوص الصويا مع الخل والنشا والملح في إناء حتى تمام الامتزاج.
يوضع هذا الخليط علي شرائح اللحم لمدة نصف ساعة علي الأقل، أو لعدة ساعات في الثلاجة.
تخرج من الثلاجة، يسخن الزيت في إناء فوق نار ذات درجة حرارة متوسطة يحمر اللحم بمفرده في الزيت (لا يوضع معه صوص الصويا) مع تقليبه علي كلا الجانبين لمدة عشر دقائق حتى يكتسب اللون البني.
يضاف الماء وخليط صوص الصويا مع التقليب جيداً.
تضاف الفاصوليا مع تقليبها مع الخليط جيداً.
يغطي الإناء ويترك فوق النار حتى تمام نضج اللحم والفاصوليا، مع التقليب من آن لآخر.
يقدم اللحم ساخناً مع أرز أو مكرونة.


وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar



شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء   شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Icon_minitime20/08/08, 07:36 am


شــــــكل الأكلة دى...بيقول أنها لذيذة

هجربها وعلى ضمانتك
يا ســومة
ويجعله عامر

شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء 6611
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dream
Admin
Admin
Dream


انثى
المشاركات : 7031
الدولة : مصر
المزاج : رايقة الحمد لله
رقم العضوية : 1
التواجد بالمنتدى : شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Untitl27
الاوسمة : شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Empty
نقاط النشاط : 10903
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

اضافات
sms:

شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء   شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء Icon_minitime20/08/08, 02:19 pm

اهو انتوا كده بقى تمام
لأنى بمووووووت فى الفاصوليا الخضراء
ولو سألتوا اى حد فى الدنيا هايقولكوا تؤتؤتؤتؤتؤ مابكولهاش
لدرجة انى ابتديت اشك ان فى حد فى الدنيا ممكن يكون بيحبها غيرى
كأن الفاصوليا الخضراء دى وصمة مش عادى يعنى كده ممكن اى حد يا كلها
لأ وعاملاها باللحمة يا سومة وانا احب اللحم ما احبش الطيور
وحاجة تفتح النفس
تسلم ايديكى يا قمراية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح اللحم بالفاصوليا الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلام بنوتة  :: المنتديـــات الأسرية :: مطبخ أحلام بنوتة-
انتقل الى: